{"id":12224,"date":"2026-03-23T04:57:23","date_gmt":"2026-03-23T04:57:23","guid":{"rendered":"https:\/\/info-eforie.ro\/index.php\/2026\/03\/23\/ne-transformam-sau-nu-in-parintii-nostri-psiholog-repetarea-greselilor-lor-este-paradoxal-un-mod-de-a-ramane-conectati-cu-ei\/"},"modified":"2026-03-23T04:57:23","modified_gmt":"2026-03-23T04:57:23","slug":"ne-transformam-sau-nu-in-parintii-nostri-psiholog-repetarea-greselilor-lor-este-paradoxal-un-mod-de-a-ramane-conectati-cu-ei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/info-eforie.ro\/index.php\/2026\/03\/23\/ne-transformam-sau-nu-in-parintii-nostri-psiholog-repetarea-greselilor-lor-este-paradoxal-un-mod-de-a-ramane-conectati-cu-ei\/","title":{"rendered":"Ne transform\u0103m sau nu \u00een p\u0103rin\u021bii no\u0219tri? Psiholog: \u201eRepetarea gre\u0219elilor lor este, paradoxal, un mod de a r\u0103m\u00e2ne conecta\u021bi cu ei\u201d"},"content":{"rendered":"
\n

Cre\u0219tem convin\u0219i c\u0103 vom face lucrurile diferit. C\u0103 nu vom \u021bipa,\u00a0 nu vom repeta acelea\u0219i replici \u0219i nu vom duce mai departe obiceiurile care nu ne-au pl\u0103cut sau ne-au r\u0103nit \u00een copil\u0103rie. \u0218i, totu\u0219i, \u00een momente de stres sau oboseal\u0103, ne surprindem spun\u00e2nd exact acelea\u0219i cuvinte sau reac\u021bion\u00e2nd aproape identic cu p\u0103rin\u021bii no\u0219tri. Totodat\u0103, observ\u0103m uneori c\u0103 este mai u\u0219or s\u0103 renun\u021b\u0103m la obiceiurile mici\u2014 cele legate de rutin\u0103 sau organizare \u2014 dec\u00e2t la tiparele profunde. Am \u00eencercat s\u0103 afl\u0103m de ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 aceste lucruri, cum putem sc\u0103pa de obiceiurile care nu ne plac \u0219i \u00een acela\u0219i timp s\u0103 facem pace cu trecutul.\u00a0<\/p>\n

\"FOTO<\/picture>\n

FOTO Shutterstock<\/p>\n<\/div>\n

Obiceiurile care dispar cel mai u\u0219or<\/h2>\n

C\u0103 \u00eenv\u0103\u021b\u0103m prin modelare \u0219i exemplele celor din jur este un fundament al psihologiei. Iar automatismele din copil\u0103rie devin adeseori\u00a0„scurt\u0103turi” ale creierului, mai ales \u00een situa\u021bii de stres.<\/p>\n

C\u00e2nd vine vorba de renun\u021bat la obiceiuri, pare c\u0103 e mai u\u0219or c\u00e2nd vine vorba de cele de suprafa\u021b\u0103, precum treburile din cas\u0103 sau atitudinea pe care o avem fa\u021b\u0103 de lucruri.<\/p>\n

O arat\u0103 \u0219i o discu\u021bie de pe platforma Reddit<\/a>, unde la \u00eentrebarea „Ce obiceiuri nu a\u021bi preluat de la p\u0103rin\u021bi?” cei mai mul\u021bi au men\u021bionat c\u0103lcatul hainelor sau alte exemple casnice:<\/p>\n

„Eu nu sortez hainele c\u00e2nd trebuie puse la sp\u0103lat (am majoritatea negre sau \u00eenchise la culoare). S\u00e2mb\u0103t\u0103 nu mai e zi de cur\u0103\u021benie. Nu am de g\u00e2nd s\u0103 pierd o zi \u00eentreag\u0103 f\u0103c\u00e2nd curat.\u00a0Nu sp\u0103l vasele pentru c\u0103 am ma\u0219in\u0103 de sp\u0103lat (\u0219i ai mei au, dar refuz\u0103 s\u0103 o foloseasc\u0103). De S\u0103rb\u0103tori nu m\u0103 strofoc s\u0103 fie luna \u0219i bec \u00een cas\u0103 \u0219i nici nu fac 10 feluri de m\u00e2ncare”;<\/i><\/p>\n

,,S\u0103 nu p\u0103strez zeci de obiecte inutile prin sertare\/dulapuri. Acum sunt la modul: dac\u0103 nu deschid un sertar cu chestii luni de zile, la prima cur\u0103\u021benie general\u0103 zboar\u0103 toate la gunoi”;<\/i><\/p>\n

,,Primul lucru care imi vine in minte: nelipsita coal\u0103 alb\u0103. Fie c\u0103 e vorba de rafturile de la buc\u0103t\u0103rie unde stau vasele sau dulapurile cu haine, pantofi , si din partea mamei si din partea tatalui au acest „obicei” de a pune coal\u0103 alb\u0103 ,pe care bine\u00een\u021beles eu nu l-am preluat”.<\/i><\/p>\n

Al\u021bii au adus \u00een discu\u021bie economisirea \u00een exces:<\/p>\n

,,Nu fac rabat la calitatea m\u00e2nc\u0103rii pentru a pune bani deoparte \u0219i \u00eemi iau concediu s\u0103 m\u0103 relaxez. Ai mei aveau obiceiul s\u0103 aleag\u0103 m\u00e2ncarea proast\u0103 (margarin\u0103, parizer etc.) pentru a pune bani deoparte. De ce \u00eei puneau deoparte? Ca s\u0103 fie. Nu f\u0103ceam niciodat\u0103 nimic cu ei. Ai mei nu prea \u00ee\u0219i luau zile de concediu pentru c\u0103, la finalul anului, angajatorul le pl\u0103tea zilele de concediu neluate \u0219i lor le ie\u0219ea ca un al treisprezecelea salariu”;<\/i><\/p>\n

,,\u00cenc\u0103lzesc \u00een toat\u0103 casa. P\u0103rin\u021bii mei \u00eenc\u0103lzeau doar anumite camere din cas\u0103”<\/i>.\u00a0<\/p>\n

Foarte mul\u021bi au men\u021bionat \u0219i un alt obicei bine-cunoscut rom\u00e2nilor: ,,\u021binutul lucurilor de bune”.\u00a0<\/p>\n

,,Am primit o crem\u0103 fancy \u0219i miroase frumos? P\u0103i m\u0103 dau cu ea zilnic, ca s\u0103 m\u0103 bucur de ea, nu o \u021bin \u00een dulap p\u00e2n\u0103 expir\u0103”,<\/i> a scris o femeie.\u00a0<\/p>\n

,,S\u0103 cump\u0103r mobil\u0103 frumoas\u0103 \u0219i s\u0103 o acop\u0103r cu mu\u0219ama, cear\u0219af, p\u0103tur\u0103, \u0219i naiba mai \u0219tie ce c\u0103 <>. Sau sa nu las pe nimeni s\u0103 foloseasc\u0103 o canapea sau o mas\u0103 c\u0103 <> \u0219i <>”, <\/i>a men\u021bionat altcineva.\u00a0<\/p>\n

Nu to\u021bi reu\u0219esc \u00eens\u0103 s\u0103 scape de aceste deprinderi, chiar dac\u0103 nu le plac. Cineva a scris cum „pusul bine” e un obicei at\u00e2t de bine format \u00eenc\u00e2t \u00eel repet\u0103:<\/p>\n

,,Pusul bine. At\u00e2t de bine \u00eenc\u00e2t nu mai g\u0103se\u0219ti obiectul \u0103la \u00een veci. A\u0219a face \u0219i mama. A\u0219a f\u0103cea \u0219i bunica. Caut de trei\u00a0 zile unde am pus desf\u0103c\u0103torul ‘\u0103l bun de borcane. Zici c\u0103 a f\u0103cut picioare”.\u00a0<\/i><\/p>\n

Cum ne desprindem mai u\u0219or. Sfatul psihologului<\/h2>\n

„Desprinderea \u00eencepe prin observare f\u0103r\u0103 critic\u0103”, explic\u0103 psihologul Dorina Stamate. Care ofer\u0103 \u0219i c\u00e2teva idei de\u00a0 exerc\u021bii practice:<\/p>\n

,,Imagineaz\u0103-\u021bi c\u0103 mintea ta este ca o cas\u0103 \u00een care te-ai mutat la na\u0219tere, iar p\u0103rin\u021bii t\u0103i au ales mobila, draperiile \u0219i regulile casei. Ca adult, ai dreptul s\u0103 faci inventarul.<\/i><\/p>\n

\t\t\t<\/span>
\n Cum \u00ee\u0219i g\u0103sesc adolescen\u021bii \u00eencrederea \u00een sine. Ghid practic cu Daniel Ifrim, psiholog<\/span>
\n <\/svg>
\n <\/a><\/p>\n

De exemplu, mo\u0219tenirea credin\u021bei de a p\u0103stra unele obiecte \u201ede bune\u201d. Acestea vin adesea dintr-o mentalitate a lipsei, specific\u0103 genera\u021biilor trecute. Po\u021bi \u00eencepe cu un mic experiment: <> sau <>. Observ\u0103 anxietatea care apare \u0219i spune-\u021bi: <>”.\u00a0<\/i><\/p>\n

\"Dorina<\/picture>\n

Dorina Stamate. Foto: arhiva personala<\/p>\n<\/div>\n

De ce ajungem s\u0103 copiem comportamentele nocive?<\/h2>\n

\u00cen discu\u021bia de pe Reddit, au fost mai pu\u021bine r\u0103spunsuri referitoare la alt tip de obiceiuri: judec\u0103\u021bi referitoare la cei din jur, tonul vocii sau felul \u00een care reac\u021bion\u0103m \u00een caz de ceart\u0103. Astfel de atitudini\u00a0\u021bin de straturi mult mai ad\u00e2nci ale psihicului, se formeaz\u0103 devreme \u00een rela\u021bia cu p\u0103rin\u021bii\u00a0 \u0219i devin aproape automate. Chiar dac\u0103 la nivel con\u0219tient respingem anumite comportamente (v\u0103 sun\u0103 cunoscut „Eu nu o s\u0103 fac asta niciodat\u0103?”), \u00een situa\u021bii de stres ajungem s\u0103 le reproducem.\u00a0<\/p>\n

„Este frustrant s\u0103 te auzi vorbind cu vocea tat\u0103lui t\u0103u sau reac\u021bion\u00e2nd exact ca mama ta, de\u0219i \u021bi-ai promis opusul<\/i>„, spune psihologul Dorina Stamate, care explic\u0103 \u0219i cele trei mari motive din spatele acestor reac\u021bii:\u00a0<\/p>\n

„Este limba matern\u0103 a emo\u021biilor, creierul nostru \u00eenv\u0103\u021b\u00e2nd prin imitare. \u00cen momente de stres, oboseal\u0103 sau furie, creierul intr\u0103 pe \u201epilot automat\u201d. Pilotul automat folose\u0219te rutele neuronale cele mai vechi \u0219i b\u0103t\u0103torite \u2013 cele din copil\u0103rie.<\/i><\/p>\n

Incon\u0219tient, credem c\u0103, dac\u0103 suntem diferi\u021bi de ei, \u00eei tr\u0103d\u0103m sau nu mai apar\u021binem familiei, \u0219i asta \u00eenseamn\u0103 o loialitate invizibil\u0103. Repetarea gre\u0219elilor lor este, paradoxal, un mod de a r\u0103m\u00e2ne conecta\u021bi cu ei.<\/i><\/p>\n

\t\t\t<\/span>
\n Psihologii sus\u021bin aplica\u021bia UE pentru raportarea cyberbullyingului: o necesitate \u00eentr\u2011o lume digital\u0103 periculoas\u0103 pentru copii<\/span>
\n <\/svg>
\n <\/a><\/p>\n

\u0218tim foarte bine ce nu vrem s\u0103 facem, dar nu am \u00eenv\u0103\u021bat \u00eenc\u0103 cum s\u0103 facem altfel. E ca \u0219i cum ai \u0219ti c\u0103 nu vrei s\u0103 mergi spre Nord, dar nu ai o hart\u0103 pentru Sud”.\u00a0<\/i><\/p>\n

Specialista ofer\u0103 \u0219i un exemplu \u00een acest sens:<\/p>\n

„Dac\u0103 p\u0103rin\u021bii t\u0103i \u021bipau c\u00e2nd erau sup\u0103ra\u021bi, \u0219i tu te surprinzi \u021bip\u00e2nd, nu e pentru c\u0103 e\u0219ti un om r\u0103u, ci pentru c\u0103 asta este singura \u201eunealt\u0103\u201d de gestionat furia pe care ai v\u0103zut-o func\u021bion\u00e2nd 20 de ani”.\u00a0<\/p><\/blockquote>\n

„A face pace nu \u00eenseamn\u0103 a aproba ce au f\u0103cut gre\u0219it, ci a accepta c\u0103 nu po\u021bi schimba trecutul”<\/h2>\n

A face pace cu trecutul prespune o schimbare de perspectiv\u0103, explic\u0103 Dorina Stamate:\u00a0<\/p>\n

„\u00cencearc\u0103 s\u0103-i prive\u0219ti pe p\u0103rin\u021bii t\u0103i nu doar ca pe Mama \u0219i Tata (figuri care trebuiau s\u0103 fie perfecte), ci ca pe ni\u0219te copii r\u0103ni\u021bi care au crescut \u0219i au f\u0103cut ce au putut cu resursele (pu\u021bine) pe care le-au avut. Un om care nu a primit afec\u021biune nu prea are de unde s\u0103 dea”.\u00a0<\/p><\/blockquote>\n

Totodat\u0103, subliniaz\u0103 psihologul, pacea vine \u0219i atunci c\u00e2nd ,,\u00eencet\u0103m s\u0103 mai a\u0219tept\u0103m de la p\u0103rin\u021bii no\u0219tri de acum ceea ce nu ne-au putut oferi atunci”. <\/i>Odat\u0103 deveni\u021bi adul\u021bi, noi suntem cei care avem puterea de a schimba narativa:<\/p>\n

„P\u0103rin\u021bii t\u0103i pot fi responsabili pentru r\u0103nile tale, dar tu e\u0219ti singurul responsabil pentru vindecarea lor. Pacea apare c\u00e2nd spui: <>.<\/p><\/blockquote><\/div>\n

Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cre\u0219tem convin\u0219i c\u0103 vom face lucrurile diferit. C\u0103 nu vom \u021bipa,\u00a0 nu vom repeta acelea\u0219i replici \u0219i nu vom duce mai departe obiceiurile care nu […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12225,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-12224","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-popular"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/info-eforie.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/info-eforie.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/info-eforie.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info-eforie.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info-eforie.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12224"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/info-eforie.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12224\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info-eforie.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/info-eforie.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/info-eforie.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/info-eforie.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}